Са остеохондрозо, погођено је коштано и хрскавично ткиво пршљенова цервикалне, лумбалне или торакалне кичме. Патологија често доводи до инвалидитета иу напредним случајевима, на пример, са формирањем интервертебралне киле, захтева хируршку интервенцију. У овом материјалу ћемо детаљно описати остеохондрозу торакалне кичме, њене симптоме и лечење.
Остеохондроза грудног коша - шта је то?
Остеохондроза грудног коша је дегенеративно-дистрофичне промене у пршљенима торакалне кичме са уништавањем зглобова, интервертебралних дискова и хрскавице. У поређењу са цервикалним и лумбалним регионом, грудни део није толико покретљив, а због повезаности са ребрима је издржљивији.
Као резултат тога, мање је подложан спољним утицајима. Међутим, са седентарним радом, слабим мишићима кичме, истовременим повредама, ризик од развоја остеохондрозе у торакалној кичми је висок.
Фактори ризика су:
- велика оптерећења на леђима - подизање тежине, трудноћа, ношење високих потпетица, равна стопала;
- стационарни начин живота;
- рацхиоцампсис;
- повреда леђа;
- неправилно држање;
- наследна предиспозиција;
- нервна напетост.
Развој торакалне остеохондрозе доводи до стањивања дискова између пршљенова, појаве интервертебралне киле, абразије хрскавичне мембране зглобова кичме, патолошког раста коштаног ткива, на њему се формирају израслине - остеофити.
Као резултат таквих промена, може доћи до компресије крвних судова и нервних влакана, оштећења кичмене мождине (мијелоисхемија, мијелопатија). Још једна озбиљна компликација болести је интервертебрална кила.
Симптоми торакалне остеохондрозе, фотографија
Са остеохондрозо торакалне кичме, симптоми се често појављују и интензивирају под утицајем оптерећења, са наглим покретима, на пример, приликом окретања трупа, нагињања.
То може бити туп или болан бол који се јавља између лопатица, праћен осећајем стезања у грудима. Ако су доња ребра померена, онда постоји синдром задње обале, када се осећа оштар бол у лопатици и доњем делу грудног коша.
Приликом сондирања кичме у пределу захваћених пршљенова, осећа се локални бол - на месту излагања.
Компресија нервних влакана изазива симптоме као што су поремећена осетљивост на завршецима укљештених нерава, промене у рефлексима тетива (колено и пета).
Може доћи до квара у функционисању унутрашњих органа, јер су нервни корени који се налазе у пршљенима торакалног региона одговорни за функционисање јетре, срца, бубрега, плућа, панкреаса и црева.
Друге могуће манифестације остеохондрозе су сексуална дисфункција, отежано дисање, као и бол локализован у том подручју:
- млечне жлезде;
- груди и срце;
- хипохондриј - лево или десно;
- стомак и црева;
- једњака и ждрела.
Остеохондроза торакалних пршљенова се манифестује двема врстама бола:
- Дорсаго - изражен, продоран, оштар бол између лопатица и у ребрима, који се погоршава покушајем окретања или промене положаја тела. Ова симптоматологија се јавља током погоршања болести.
- Дорсалгија - појављује се постепено и траје 1-3 недеље. Бол је туп, неизражен и локализован у кичменом стубу на нивоу торакалног региона, његов интензитет се повећава са дубоким удахом, нагибом. Прати је грч мишића изнад и испод болног места, осећај недостатка ваздуха.
Дорсалгија се често погоршава ноћу и када је тело дуго у једном положају.
Шта радити током погоршања остеохондрозе грудног коша?
Погоршање остеохондрозе може изазвати физичко преоптерећење (спорт, напоран рад), хипотермију, јак стрес или умор, подизање тешких предмета. Акутни бол може бити праћен:
- главобоља, која подсећа на интензитет напада мигрене;
- мучнина;
- вртоглавица;
- тешка слабост;
- губитак покретљивости;
- отежано дисање.
Дорсаго болове који се јављају током погоршања остеохондрозе торакалне кичме тешко је елиминисати сами. Не би требало да бирате лекове против болова без посете специјалисте, јер само-лечење може изазвати озбиљне компликације.
Прва акција у случају акутног бола је позвати хитну помоћ или контактирати неуролога. Са егзацербацијом особе, они се хоспитализују иу болници уклањају синдром бола и контролишу даље стање. За ублажавање болова користе се аналгетици и локални анестетици (ињекције, таблете, масти).
Опште мере терапијеа правила за период погоршања су следећа:
- усклађеност са одмором у кревету и минималном активношћу;
- узимање само оних лекова које је прописао лекар;
- физикална терапија и лагана самомасажа;
- физиотерапија;
- уравнотежена исхрана.
Ако је дорсаго узрокован интервертебралном хернијом, индиковани су лекови, ношење корзета, физиотерапија, а за велике величине, операција је једини третман. Изводи се након детаљне дијагнозе и искључивања других патологија са сличним симптомима.
Тактика лечења остеохондрозе торакалног региона
Са лезијама грудног коша, као иу случају остеохондрозе цервикоторакалне кичме, лечење је симптоматско. Од лекова су прописани:
- Нестероидни анти-инфламаторни лекови;
- Аналгетици, који такође могу бити из групе НСАИД;
- Локални лекови против болова у облику гела, креме, масти и фластера;
- Релаксанти мишића за спазам мишића леђа;
- Витамински и минерални комплекси који помажу у обнављању лигамената и коштаног ткива;
- Антидепресиви.
Важна компонента лечења су хондропротектори - препарати на бази глукозамина или хондроитина - доприносе обнављању ткива хрскавице и узимају се дуго, у курсевима од шест месеци или више.
Најефикасније средство, које укључује оба ова једињења.
ДодатниМетоде лечења торакалне остеохондрозе:
- физиотерапија - ударни талас, ласер, магнетно, ултраљубичасто излагање, електрофореза;
- физиотерапија;
- масажа има ефекат загревања, повећава интензитет метаболизма у паравертебралним и зглобним ткивима, смањује повећан тонус мишића;
- акупунктура - акупунктура;
- акупресура - тактилни утицај на биолошки активне тачке;
- здрава храна.
Са остеохондрозо торакалне кичме, терапеутске вежбе се изводе 2-3 пута дневно. Програм вежби саставља лекар који присуствује појединачно. Гимнастика може бити и превентивна и терапеутска, осмишљена да ојача мишиће кичме и рамена, поврати природне кривине кичменог стуба и помогне у формирању држања.
Можете почети да то радите тек након превазилажења синдрома бола. Све вежбе у основи имају покрете који подсећају на оне које човек изводи у свакодневном животу, па мишићи постепено јачају током вежбања без пренапрезања.
Превенција торакалне остеохондрозе
Природа професије често ствара услове за развој остеохондрозе. Људима који се баве тешким физичким радом или који цео радни дан проводе у седећем положају важно је да прате своје држање и редовно изводе вежбе за јачање леђних мишића.
Корисно је неколико пута током радног дана урадити загревање, као и самомасажу.
Да би се спречила остеохондроза торакалне кичме, из исхране треба искључити вишак соли, шећера, зачина, слатких газираних пића, зачињене и пржене хране.
Предност се даје природној храни без конзерванса и боја, поврћу, воћу, житарицама и другим житарицама, немасном месу и посној риби, млечним производима, довољно воде. Неопходно је одржавати нормалну тежину, не заборавити на умерену физичку активност и не злоупотребљавати кафу и алкохолна пића.
Положај тела током спавања је важан - треба спавати на леђима, на густом тврдом душеку. Нелагодност која се јавља у почетку нестаје чим се пршљени врате у исправан положај.
Усклађеност са свим превентивним препорукама омогућиће леђима да остану здрава, лепа и живе без болова.